Milí nadšenci squashu!
Chcete sa zlepšiť v technike, či taktike pri hre? Prichystali sme si pre vás squashovú prípravu pre amatérov a mierne pokročilých.
Squashová príprava bude prebiehať vo štvorici (traja hráči + tréner). Príprava bude zameraná na základné údery, rozcvičku, herné štýly, zaujímavé tréningové jednotky alebo pohyb na kurte.
Hráči budú rozdelení do dvoch skupín (A a B) – buď podľa výkonnosti, záujmu alebo vyhovovania termínov. Kapacita celej prípravy je 6 hráčov (dve skupiny po 3 hráčoch).
Môžete sa tešiť na tričko, či certifikát. Samozrejme nebude chýbať ani občerstvenie, iontový nápoj a veľa zábavy!
BONUS – SÚŤAŽ O RAKETU!
V nedeľu o 11:00 budeme žrebovať náhodného štastlivca spomedzi účastníkov, ktorý získa squashovú raketu značky Oliver!
ČASOVÝ HARMONOGRAM SQUASHOVEJ PRÍPRAVY
- 9:00 – 11:00 – A
- 11:00 – 12:00 – A & B (rozcvička & session)
- 12:00 – 14:00 – B
- 14:00 – 15:00 – A
- 15:00 – 16:00 – B
- 9:00 – 10:00 – A
- 10:00 – 11:00 – B
- 11:00 – vyhodnotenie
Ako sa môžem prihlásiť?
Prihlásiť sa môžete prostredníctvom e-mailu info@fitkomi.sk alebo správy na sociálnych sieťach.
Kde a kedy sa príprava uskutoční?
Squash v našom Fitku v Michalovciach, 7.9. – 8.9.2024 (sobota a nedeľa).
Čo ma to bude stáť?
Cena celej dvojdňovej squashovej prípravy je 79€ na osobu.
Čo všetko táto cena zahŕňa?
V cene je okrem samotnej hry zahrnuté občerstvenie, tričko, či certifikát o účasti.
