Prihlásiť sa / Rezervovať
Prihlásenie do portálu (vstupy a permanentky) Rezervovať wellness Rezervovať squash Rezervovať masáž Rezervovať fyzioterapiu

Osobné tréningy

Tréningy s certifikovanými trénermi

Špecializáciou nášho tréningového centra sú práve tréningy pod dohľadom certifikovaných trénerov. Pre najnáročnejších klientov ponúkame osobné hodiny. Počas tréningu môžete očakávať 100% pozornosť vášho trénera, tréning pripravený na mieru vopred, detailné vysvetlenie techniky cvičenia, odporúčania k regenerácii a možnej prevencii zranení.

Každej spolupráci predchádza konzultácia s vami vybraným trénerom, ktorou spoločne preberiete detaily cvičenia spolu s chcenými výsledkami. Sústavným vzdelávaním sa zabezpečujeme odborné vedomosti a nimi aj kvalitu a efektivitu cvičenia.

Pre obľúbencov skupinových cvičení ponúkame viacero alternatív od veľkých až po súkromné skupinové tréningy. Energia, zábava a skupinová podpora v kombinácii s osobnou starostlivosťou prítomného trénera a zabezpečením technicky správneho cvičenia, ktoré vás privedie k vytúženým výsledkom a odreagovaniu sa.

Aký je postup?

  1. Kontaktujte nás s vašou požiadavkou a predstavou na 0910618161 alebo info@fitkomi.sk
  2. Pridelíme vám čo najvhodnejšieho trénera podľa vášho cieľa a zdravotného stavu.
  3. Tréner vás bude kontaktovať, dohodnete si osobné stretnutie – vstupné konzultácie.
  4. Po vstupných konzultáciách tréner pripraví tréningový plán na mieru a môžete začať cvičiť!

Osobný tréning si môžete zarezervovať aj priamo u trénera

Gabriela Kolibašová

Gabriela Kolibašová

Trénerka
Výživová poradkyňa

0905 199 072

Adam Gavura

Adam Gavura

Tréner

0907 104 817

Zuzana Hudáková

Zuzana Hudáková

Trénerka

0917 157 495

Nikolas Slobodník

Nikolas Slobodník

Tréner

0915 622 038

Milica Palovčáková

Milica Palovčáková

Trénerka

0948 276 900

Sabína Iľková

Sabína Iľková

Trénerka

0918 797 423

Daniel Mitera

Daniel Mitera

Tréner
Zakladateľ “Fitka”

0910 618 161

Erika Malá

Erika Malá

Výživová poradkyňa
Zakladateľ “Fitka”

0910 618 161

Prečo cvičiť s osobným trénerom

Individuálny prístup

Tréner zostaví tréningový plán na mieru podľa vašich cieľov, fyzických schopností a prípadných zdravotných obmedzení.

Správna technika a bezpečnosť

Naučí vás správne vykonávať cviky, čím zníži riziko zranení a zabezpečí maximálnu efektivitu tréningu.

Vyššia motivácia a disciplína

Tréner vám pomôže udržať si motiváciu, podporuje vás, sleduje váš progres a pomáha prekonať stagnáciu.

Rýchlejšie výsledky a efektivita

Vďaka správne nastavenému tréningu a dohľadu trénera dosiahnete svoje ciele efektívnejšie než pri cvičení na vlastnú päsť. Tréner zabezpečí, že váš tréning bude dobre štruktúrovaný, bez zbytočného plytvania časom.

Príjemné a podporné prostredie

V našom Fitku sa každý cíti vítaný a pohodlne, bez ohľadu na úroveň skúseností. Začiatočníci nemusia mať obavy – tréneri aj ostatní cvičenci sú tu na to, aby ich podporili a pomohli im cítiť sa sebavedomo už od prvého tréningu.

Komplexný prístup (strava, regenerácia,…)

Veľmi rada vám poradí aj naša výživová poradkyňa v oblasti stravy a výživy. Zregenerovať môžete na obľúbených masážach alebo fyzioterapii.

Cenník osobné tréningy

  • Osobné tréningy pod dohľadom tréneraod 22,50€ za tréning

    Balík 4/8/12/16 tréningov mesačne.
    V cene je zahrnuté meranie a testovanie progresu na základe cieľov, káva, voda a zapožičanie uteráka.

  • Osobný tréning pre dvojicuod 30,00€ za tréning

    1 hod.

Cenník Fitko

  • Jednorázový vstup pre každého8,00€

    1x vstup bez časového obmedzenia. Platnosť 1 rok.

  • Permanentka do tréningového centra (cvičebná časť)47,00€

    4 týždne

  • Permanentka vstupová50,00€

    10 vstupov

  • OFF-PEAK Permanentka mesačná – 10:00-14:00 a 19:30-00:0031,90€

    4 týždne

  • OFF-PEAK Permanentka 10 vstupová 10:00-14:00 a 19:30-00:0040,00€

    10 vstupov

Časté otázky – Fitness centrum

Pre zobrazenie odpovede kliknite na otázku.

Koľko stojí mesačná permanentka do Fitka v Michalovciach?

Permanentka do tréningového centra stojí 47,00 € na 4 týždne. Ak cvičíte medzi 10:00 a 14:00 alebo medzi 19:30 a 24:00, stačí vám OFF-PEAK permanentka za 31,90 € na 4 týždne. Jednorazový vstup stojí 8,00 € a 10 vstupov 50,00 €. Permanentku si kúpite online vo svojom účte na ucet.fitkomi.sk.

Koľko stojí osobný tréning a ako prebieha?

Osobný tréning stojí od 22,50 € za tréning podľa balíka so 4, 8, 12 alebo 16 tréningami mesačne. Tréner vám zostaví plán na mieru a v cene je meranie a testovanie pokroku, káva, voda aj uterák. Termín si dohodnete telefonicky priamo s trénerom. Na vstup do budovy potrebujete aj permanentku alebo vstup.

Je Fitko vhodné pre začiatočníkov?

Áno. Skupinové tréningy sú pre začiatočníkov aj pokročilých a v skupine je najviac 12 ľudí. Ak chcete istotu od prvého tréningu, osobný tréner vám zostaví plán na mieru a ukáže správnu techniku. Fitko si môžete najprv vyskúšať aj sami s jednorazovým vstupom za 8,00 €.

Môžem prísť cvičiť bez trénera?

Možnosť cvičenia bez trénera ponúkame v podobe zakúpenia si jednorazového vstupu tu alebo v podobe mesačných a vstupových permanentiek.

Od akého veku môžem navštevovať FITKO?

Fitko je možné využívať od 18 rokov, pričom klient  preberá zodpovednosť za seba samého. V prípade dozoru rodičom, je možné cvičiť od 15 rokov. 

Toto je rozdiel medzi jednorázovým vstupom S alebo BEZ registrácie!

Pokiaľ si zakúpite jednorazový vstup a použijete e-mail, ktorý u nás nemá vytvorený klientsky účet, QR kód vám po úhrade príde na e-mail. 

Pokiaľ si zakúpite vstup a použijete e-mail, ktorý už u nás má vytvorený účet, QR kód vám znova nepríde. Nájdete ho vo svojom profile po prihlásení sa do svojho klientského konta.

Ak ste QR kód neobdržali, uistite sa, či u nás nemáte už vytvorený účet.

Môžem na vstup využiť kartu MultiSport?

Áno! Pre vstup využívate svoj QR kód priradený ku karte. Okrem MultiSport spolupracujeme aj s UpBalansea alebo Benefit Plus.

UPOZORNENIE: Pokiaľ vchádzate do budovy viacere osoby naraz uistite sa, že dvere zatvoríte po naskenovaní každého kódu osobitne!

Platba v hotovosti alebo kartou?

Naša prevádzka je cashless. To znamená, že neviete platiť v hotovosti. Pre zakúpenie služieb je potrebné vytvoriť si klienstky účet, kam si platobnou kartou dobijete kredit. Tento kredit môžete následne využiť na zakúpenie rôznych služieb. V prípade, že máte záujem službu zakúpiť na firmu, je potrebné nás kontaktovať vopred. Spätne vám už faktúru vystaviť nebudeme vedieť. Kontaktovať nás môžete na info@fitkomi.sk alebo telefonicky.

Ako sa dostanem do budovy, máte recepciu?

Vstup do budovy je plne automatizovaný, teda recepciu nemáme.

V prípade jednorazových vstupov (Fitko, wellness, squash, masáže, fyzioterapia) obdržíte po zaplatení na email jednorazový QR kód, ktorý pri vstupe do budovy priložíte k čítačke. Tá vám automaticky otvorí dvere. Pre opustenie budovy, resp. otvorenie dverí je potrebné naskenovať rovnaký QR kód na ľavej strane vstupnej chodby pri vychádzaní. 

Kto mi dá kľúč od skrinky?

V našom Fitku kľúč od skrinky nepotrebujete. Každá skrinka má v sebe zabudovaný systém na PIN kód, ktorý si zvolíte pri jej zatváraní. Na základe zadania správneho kódu skrinku následne otvoríte. V každej šatni je dostupný detailný návod pre obsluhu skriniek, v prípade akýchkoľvek otázok.

Potrebujem permanentku k osobným a/alebo skupinovým tréningom?

V prípade osobných tréningov s trénerom je časová alebo vstupová permanentka nevyhnutnou súčasťou k vstupu do budovy. Osobné tréningy a permanentka sa zakupujú oddelene. Výhodou je, že v prípade zrušeného alebo presunutého termínu s trénerom, má každý klient možnosť prísť si zacvičiť aj sám.

V prípade skupinových tréningov permanentka nie je povinná.

Ako sa dostanem do budovy, ak idem na skupinový alebo osobný tréning?

V prípade zakúpenia si balíka skupinových tréningov a permanentky k osobným tréningom získate na svojom zákazníckom účte QR kód, ktorý vám umožní vstup aj východ z budovy po dobu jej platnosti (na určitý čas alebo konkrétny počet vstupov). 

Je možné sa prihlásiť na osobný tréning online?

Nie. V prípade záujmu o osobné tréningy je potrebné ozvať sa vami vybranému trénerovi telefonicky. Následne na to, si dohodnete konkrétny termín prvého tréningu a po zakúpení permanentky vám bude umožnený vstup do budovy.

Ako sa prihlásim na skupinový tréning?

Po vytvorení si zákazníckeho účtu v systéme získate prístup k dostupným skupinovým tréningom, ich kapacite a bližším informáciám. Po zakúpení si balíka tréningov pre vybranú skupinu vám bude umožnený výber a prihlásenie sa na konkrétny skupinový tréning. Balík skupinových tréningov je možné zakúpiť si aj na mieste vo Fitku a potom sa môžete online prihlásiť na konkrétny termín skupinového tréningu.

Čo ak mi vyprší platnosť permanentky alebo vyčerpám počet vstupov? Ako sa dostanem do budovy?

V prípade uplynutia lehoty akejkoľvek permanentky je nevyhnutné zakúpiť si novú. V opačnom prípade vám vstup nebude umožnený.

Čo ak prejde pod jedným QR kódom do Fitka viacero osôb?

Nakoľko sme súkromné tréningové centrum, našich klientov poznáme osobne.

V prípade, že klient povolí vstup do budovy komukoľvek inému, bude mu účtovaná pokuta v hodnote 50€ stiahnutá z platobnej karty, trvalo zakázaný prístup do budovy a využitie akýchkoľvek našich služieb.

Celé priestory Fitka sú monitorované kamerovým systémom, ktorý je denne kontrolovaný v súlade so vstupmi priloženými k čítačke kódov. Prosíme preto klientov, aby neriskovali trvalý zákaz vstupu pustením inej osoby do priestorov.

Čo ak prejde osoba na čierno do Fitka ?

Bude mať možnosť uhradiť najneskôr da 12 hodín od vstupu s povinnosťou sa v pípnuť dnu znova po východe (pre stiahnutie/zaúčtovanie) ak tuto podmienku nesplní. Bude jej zaúčtovaná pokuta 20€ bez jej uhradenia bude mat zakázaný ďalší vstup do Fitka.

Čo ak nás na skupinový tréning príde naraz k dverám viac a vstúpime pod jedným QR kódom?

Pri vstupe a odchode do/z budovy je nevyhnutné, aby každý klient priložil svoj jedinečný QR kód k čítačke a umožnil si vstup samostatne. V prípade, že tak neurobí, klientovi ktorý umožnil vstup pomocou QR kódu ako prvý, bude nezvratne stiahnutý počet vstupov v množstve ľudí, ktoré pustil. Je tak na každom klientovi, aby sa uistil, či boli dvere pred vstupom zatvorené a rovnako, či ich zatvoril pri vychádzaní.

Čo ak mi nejde načitať QR kód ale mám kupený vstup/permanentku/rezerváciu ?

Keď sa QR kód nenačíta správne, najprv sa uistite, že máte aktívnu permanentku. Ak permanentka aktívna je, problém býva zvyčajne v:

  • nízkom jase obrazovky – zvýšte jas na maximum,
  • priamom slnečnom svetle – zatieňte QR kód druhou rukou,
  • zlej kvalite alebo nízkom rozlíšení samotného QR kódu.
Je na dostanie sa do budovy potrebný smartfón?

Nie je nevyhnutný, no preferovaný. QR kód je možné nasnívať aj vytlačený, no musí byť menší ako polovica listu A4 a nepokrčený. Pokial sa vám vybije mobil zatiaľ čo ste na prevádzke, dostupnú máme nabíjaciu stanicu so všetkými vstupmi.

Je počas otváracích hodín vo Fitku personál?

Môže, ale nemusí byť. Naši tréneri prichádzajú podľa svojho rozvrhu s klientmi. Nemáme recepciu a všetko je automatizované. V prípade urgentného problému nás môžete kontaktovať telefonicky. alebo využiť AI asistenta na tejto stránke v pravom rohu dole.

Je v prípade úrazu dostupná lekárnička? Je prístup bezbarierový?

Áno, lekárnička je dostupná vždy na stene na dolnom poschodí. Rovnako aj vo wellness na skrinke. Prístup je bezbariérový.

Nastavenia cookies

Vyberte, ktoré cookies povoľujete. Nevyhnutné sú potrebné na fungovanie webu a nedajú sa vypnúť. Voľbu môžete kedykoľvek zmeniť v pätičke webu.

Potrebné na fungovanie webu (napr. zapamätanie vašej voľby cookies, ochrana pred robotmi). Nedajú sa vypnúť.

Zoznam cookies (2)
CookiePoskytovateľÚčelTrvanie
fitko_consentfitkomi.skUložená voľba súhlasu s cookies12 mesiacov
wordpress_logged_in_*, wordpress_sec_*, wp-settings-*WordPressPrihlásenie do administrácie webu (len pre správcov)Relácia / 1 rok

Anonymná štatistika návštevnosti (Google Analytics), aby sme vedeli, ktoré stránky sú užitočné.

Zoznam cookies (1)
CookiePoskytovateľÚčelTrvanie
_ga, _ga_*Google AnalyticsAnonymná štatistika návštevnosti a používania webu2 roky

Meranie účinnosti reklamy na Facebooku a Instagrame (Meta Pixel).

Zoznam cookies (2)
CookiePoskytovateľÚčelTrvanie
_fbp, _fbcMeta (Facebook)Meranie účinnosti reklamy na Facebooku a Instagrame3 mesiace
fr (facebook.com)Meta (Facebook)Reklama na Facebooku a Instagrame – cookie tretej strany3 mesiace

Vložené služby tretích strán, napr. mapa Google a videá YouTube (načítajú sa až po kliknutí).

Zoznam cookies (2)
CookiePoskytovateľÚčelTrvanie
NID, AEC (google.com)Google MapsMapa Google na stránke (po kliknutí na mapu)6 mesiacov
YSC, VISITOR_INFO1_LIVE (youtube.com)YouTubePrehranie videa YouTube (po kliknutí na video)Relácia / 6 mesiacov